Vježbe protiv stresa: Donosimo detaljan plan kako svaki dan provesti u miru - i bez nervoze

Stres je, nažalost, postao neizbježan dio modernog života. Bez obzira na to koji mu je uzrok – poslovne obaveze, obiteljske ili drugi, stres može intenzivno utjecati na naše mentalno i fizičko zdravlje. Mnogi ignoriraju stres i posljedice koje izaziva što u dugoročnom smislu može biti vrlo opasno za zdravlje. Pročitaj više