Zašto je loše "uvlačiti" trbuh?

Naši trbušni mišići su među mišićima koji najteže rade. Oni su uključeni u gotovo svaki naš pokret, održavajući tijelo stabilnim i uravnoteženim, štiteći našu kralježnicu i čak osiguravajući da naši unutarnji organi ostanu tamo gdje bi trebali. Pročitaj više