Želite čistu i zdravu kožu? Dermatolozi preporučuju ovih pet vrsta hrane

Da stanje naše kože ovisi o nama, svi bismo se odlučili za najčišću, najzdraviju i najslađu verziju svog lica. U nadi da ćemo dosegnuti sveti gral zdrave i njegovane kože, svakodnevno se mažemo hidratantnim kremama i serumima i očekujemo da će naš trud uroditi plodom. I u svemu tome zaboravljamo na jednu vrlo bitnu stvar: Hrana koju jedemo može imati veliki utjecaj na izgled i zdravlje naše kože, a i male promjene u prehrani mogu povećati šanse da naša koža bude čista i zdrava. Pročitaj više