Ako imate povišen kolesterol, iz svoje prehrane izbacite ovih sedam namirnica

Naše tijelo treba kolesterol za izgradnju stanica, ali njegov višak može biti ozbiljan problem, objašnjavaju iz American Heart Associationa. Naime, naša jetra proizvodi prirodni kolesterol koji nam je potreban za očuvanje zdravlja, dok sav višak kolesterola u tijelu općenito dolazi iz hrane životinjskog podrijetla. Pročitaj više