Hrana protiv nadutosti: Popis najboljih namirnica, ali i onih koje trebate izbjegavati

Nadutost, medicinskog naziva meteorizam, je neugodan osjećaj napuhnutosti u trbuhu, često praćen pojačanim ispuštanjem plinova, kruljenjem u crijevima ili čak bolom. Do nadutosti dolazi zbog različitih razloga, prvenstveno povezanih s probavnim procesima, ali i načinom prehrane i funkcioniranjem crijeva. Pročitaj više