Imate visoki tlak? Ova kombinacija hrane je najopasnija za vas

Postoje namirnice koje se, u nutritivnom smislu, bolje „slažu” kada se jedu zajedno. Na primjer, jeste li znali da kombinacija kurkume i papra omogućuje tijelu da mnogo bolje apsorbira ovaj snažni protuupalni začin? Ili da se kolagen (koji se nalazi u namirnicama životinjskog podrijetla i morskim plodovima) učinkovitije apsorbira kada se spoji s namirnicama bogatim vitaminom C, poput paprika ili agruma? Pročitaj više