Istaživanja pokazala iznenađujuće zdravstvene prednosti brzog hodanja

Nije bitan samo broj koraka koje napravite u danu. Novo istraživanje pokazuje da je jednako važna i brzina kojom kojom hodate. Istraživači su otkrili da oni koji hodaju bržim tempom pokazuju znakove poboljšanih zdravstvenih ishoda. Pročitaj više