Nutricionistica: Konzumiranje jednog popularnog začina pomaže sa smanjenjem stresa

Upravljanje stresom važno je za mentalno i fizičko zdravlje, ali ono nije uvijek lako. Dobra vijest je da si možete pokušati olakšati stresne situacije konzumiranjem jednog popularnog i zdravog začina. Riječ je o kurkumi, a dijetetičarka Miranda Galati za Eating Well otkrila je zašto je najbolji odabir kada je u pitanju smirivanje stresa. Pročitaj više