Znanstvenici otkrili u koje doba vježbanje ima najveći učinak na zdravlje

Poznato je kako redovita tjelovježba pomaže kod očuvanja zdravlja našeg srca, ali može li jutarnja tjelovježba donijeti više koristi od večernjeg odlaska u teretanu? Novo istraživanje pokazuje da je kod žena u 40-ima odgovor potvrdan, donosi US News. Pročitaj više