Recept za jednostavan, hranjiv i nevjerojatno ukusan desert od samo tri sastojka

Želite slasticu koja je ukusna, a u isto vrijeme zdrava i u kojoj možete uživati ​​potpuno bez grižnje savjesti?
Donosimo jednostavan recept za kremastu tortu koja ne sadrži šećer, brašno i nepotrebne dodatke. Priprema je brza, a sastojci potpuno prirodni i dostupni. Sve što vam treba su zrele banane, grčki jogurt i jaja.

Zašto je ovaj kolač odličan izbor?

Ovaj desert savršeno je rješenje za sve koji izbjegavaju rafinirani šećer i žele uživati ​​u prirodno slatkom i kremastom okusu. Banane daju nježnu slatkoću, grčki jogurt bogatu teksturu, a jaja čvrstoću kolača. Osim toga, možete ga pripremiti u nekoliko minuta, bez kompliciranih postupaka i nepotrebnih sastojaka.

Sastojci

- 2 zrele banane

- 2 velika jaja

- 1 šalica grčkog jogurta

Priprema

Banane ogulite i izmiksajte u blenderu.

Dodajte jaja i grčki jogurt, pa dobro promiješajte.

Zagrijte pećnicu na 180 °C. Pleh malo namazati uljem i u njega sipati pripremljenu masu.

Pecite 35-40 minuta dok kolač ne postane čvrst i lagano zlatno smeđi na vrhu.

Nakon pečenja ostavite da se ohladi pa stavite u hladnjak na najmanje četiri sata. Poslužite hladno i po želji ukrasite voćem i orašastim plodovima.
Iako je i ova osnovna varijanta torte odlična, možete prilagoditi svom ukusu:

- Za slađu verziju dodajte žlicu meda ili javorovog sirupa.

- Umiješajte žlicu kakaa za čokoladni štih.

- Za osvježavajuću notu poslužite s jagodama, borovnicama ili malinama.

- Za bogatiji okus dodajte prstohvat cimeta ili nekoliko kapi ekstrakta vanilije.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.