Zdrava i ukusna zobena kaša s orasima i datuljama.

Sastojci:

– 3 žlice zobenih pahuljica

– 1 žlica kakaa

– 1 čaša mlijeka

– lanene sjemenke

– mljeveni orasi

– datulje i par nasjeckanih oraha

Priprema:

U loncu prokuhati mlijeko i dodati zobene pahuljice. Miješati dok se ne zgusne.

Dodati kakao, lanene sjemenke i mljevene orahe.

Umjesto kakaa možete koristiti nasjeckanu crnu čokoladu.

Zatim dodati narezane datulje i po želji par nasjeckanih oraha, pa sve preliti medom.

Dobar tek!