Svatko tko je pušač zna da su pušački kašalj i bronhitis problemi s kojima se zasigurno susreće zbog te svoje nezdrave navike. A, što vam u tome može pomoći, osim da se, naravno, ostavite cigareta?

Čini se kako postoji jedan recept koji bi vam mogao olakšati i smanjiti simptome kašlja, dok u potpunosti ne odlučite baciti cigarete i okrenuti se zdravijem načinu života.

Dok to ne uspijete, isprobajte ovaj recept. A svi koji su ga probali, tvrde, zaista djeluje.

Što je potrebno?

• đumbir
• luk i češnjak – imaju jaka antikancerogena svojstva i prveniraju respiratorne infekcije
• kurkuma – koja je prepuna vitamina, minerala i omega-3 masnih kiselina

Recept?

• 400 grama luka i češanj češnjaka
• 1 litra vode
• 400 grama šećera
• 2 žličice kurkume
• komad đumbira veličine palca (nariban)

Priprema:

Stavite šećer u vodu i zagrijte na laganijoj vatri. Dodajte luk narezan na veće komade i đumbir koji ste naribali. Kad voda zavrije, dodajte kurkumu, smanjite vatru i ostavite da se još malo kuha. Kad se smjesa prepolovi, ocijedite je i tekućinu iz nje stavite u staklenu čašu ili vrč. Neka se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je stavite u hladnjak.

Kako konzumirati?

Uzimajte po dvije manje žlice svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere, piše Net.hr.