Često se kaže kako mudrost dolazi s godinama te da ne trebamo previše žaliti ni za čime u životu. No, kako bismo upravo smanjili to žaljenje na minimum te počeli voditi što bolji život za nas same bez da čekamo sljedeće rođendane i mudrost koja dolazi s njima trebali bismo se pridržavati ovih sedam stavki
1. Uvijek budite prisutni u sadašnjosti
Previše vremena provodimo razmišljajući o prošlosti i o onome što više ne možemo promijeniti ili pak radimo planove za budućnost, a zaboravljamo iskusiti sadašnjost. Jer jedino su ti trenutci oni koji se upravo sada odvijaju.
2. Ne zamarajte se time što biste ili ne biste trebali učiniti
Zbog društva ili obiteljskih očekivanja često razmišljamo u okvirima onoga što bismo trebali ili ne bismo trebali učiniti poput toga da bismo trebali završiti fakultet i diplomirati ili pak da ne bismo trebali slijediti svoje snove već pronaći posao sa sigurnom plaćom.No, jedini recept za vođenje sretnog i ispunjenog života je da ga živite onako kako vi želite. Nemojte se ograničavati zbog očekivanja koja drugi ljudi imaju od vas. To je samo vaš život i ne pripada nikome drugome.
3. Nemojte nepotrebno preuveličavati
Naši umovi znaju raditi protiv nas. Tako ponekad nekim problemima pridajemo puno veću važnost nego što bismo trebali. Sve je stvar perspektive. Koliko ste puta pomislili da je nešto ogroman problem, no nakon nekoliko dana više niste ni razmišljali o tome?
Kada se to sljedeći put dogodi zastanite na trenutak i realistično se zapitajte hoćete li uopće razmišljati o tome sutra, sljedeći tjedan ili sljedećih godinu dana. S obzirom na to da će većinu vremena odgovor biti negativan, odmah eliminirajte nepotrebnu zabrinutost koja će vas samo iscrpiti.
4. Češće se suočite sa strahovima
Svi mi imamo strahove, neki od njih su opravdani, a neki baš i nisu. No, kako bismo rasli i živjeli punim plućima, trebamo se što češće suočavati s njima. Samo zapamtite da su mnogi strahovi proizvodi naših umova.
5. “Polako i sigurno pobjeđuje utrku”
Čuli ste ovaj izraz mnogo puta, a Ezop je itekako bio u pravu kada ga je napisao. Dok smo mlađi vrlo visoko postavljamo ciljeve i te smo previše nestrpljivi, a kada zacrtamo određene ciljeve prelako odustajemo od njih ako se ne ostvare odmah. Naime, tajna uspjeha je u malim koracima kojima ćete doći do velikih promjena.
6. Prestanite pretpostavljati što drugi misle
Znamo često imati velike pretpostavke o tome što drugi misle, bez obzira na to je li nas osuđuju zbog nečega što smo napravili ili misle loše o nečemu što smo rekli. Međutim, istina je da se svijet ne okreće oko nas.
Svatko se nosi s vlastitim problemima, brigama i nesigurnostima, te su tako velike šanse da i ne obraćamo toliku pažnju jedni na druge kao što mislimo. Stoga nemojte se zamarati tuđim mislima ili još gore, pretpostavljati što drugi zapravo misle, jer tako samo gubite vrijeme i energiju.
7. Budite zahvalni na svemu u vašem životu
Jedna od najvećih životnih lekcija koju možemo naučiti je zahvalnost. Što smo stariji to postajemo zahvalniji na onome što nas okružuje i obogaćuje naš život poput ljudi, iskustava, lekcija koje smo naučili te čak i nekih materijalnih predmeta, piše Zadovoljna.hr.
