Sad kažu 'kava je zdrava', i preporučuju čak 4 šalice na dan

Kava je zdrava - tvrde istraživači iz Španjolske koji su ne samo dokazali kako jutarnji eliksir sprječava srčane tegobe, već može biti i uzrok dugovječnosti.

Sudionici istraživanja, piše The Independent, pružali su liječnicima detaljne informacije o svom životnom stilu, povijesti bolesti i dnevnim navikama koje uključuju redovito ispijanje kave.

Nakon perioda od 10 godina, usporedili su rezultate.

Oni sudionici koji su pili više kave imali su zdraviji kardiovaskularni sustav i u prosjeku su živjeli duže. Voditelj studije objašnjava kako je optimalna količina kave (čak!) četiri šalice dnevno! 'Umjesto cigareta, radije pripravite kavu' - poručuju istraživači, prenosi Večernji list.

Vi, ipak, pripazite s tom preporukom, ne posežite za šalicom više prije nego konzultirate svoga liječnika, naročito ako imate problema s visokim tlakom....