"Oni dani u mjesecu" preko zime su još bolniji

Ako ste i same to primijetile, niste poludjele, jer za to postoji i znanstveno objašnjenje, piše Index.hr.

A glavni razlog zašto su mjesečnice tijekom zimskih mjeseci bolnije, duže i općenito gore je nedostatak sunca. Sunčeve zrake pomažu tijelu u lučenju folikulostimulirajućeg hormona (FSH) koji regulira reproduktivni sustav.

Zato su tijekom zime ovulacije rjeđe, a menstrualni ciklusi duži u usporedbi s ljetom.

No to nije sve. Tijelo iz Sunčevih zraka crpi vitamin D koji podiže raspoloženje te poboljšava koncentraciju, dok nedostatak sunca i prekratki dani mogu pokvariti raspoloženje te učiniti i PMS još gorim.