Aktivan seksualni život također je zaista dobar za vaše cjelokupno zdravlje. Evo zašto je seks nevjerojatan za cijelo vaše tijelo.
Dobar je za zdravlje srca – muškarci koji se seksaju bar dva puta tjedno, imaju čak 45 posto manje šanse za probleme sa srcem, a redovan seks kod žena smanjuje rizik od hipertenzije.
Pročitajte još:
Koristi mentalnom zdravlju i boljem pamćenju – zdrava seksualna aktivnost ima pozitivan utjecaj na cjelokupno mentalno zdravlje. Učestalost spolnog odnosa može biti i povezano s poboljšanim vještinama pamćenja.
Može čak smanjiti rizik od raka – muškarci mogu smanjiti vjerojatnost pojave raka prostate kada ejakuliraju češće, a žene imaju povećanje estrogena, što smanjuje rizik od raka dojke.
Poboljšava ‘kondiciju’ zdjelice – seks jača zdjelicu za bolju kontrolu mjehura, a kad je zdjelica jača, žena ima manje grčeva i lakše je rađati.
Sretniji ste – naravno da smo sretniji kad smo zadovoljeni, ali seks bar jednom tjedno u dugoj vezi dovoljno je da vas učini sretnijima.
Može ublažiti bolove – seksualni užitak može mogu pomoći u ublažavanju glavobolje, migrene, kao i drugih oblika boli.
I za kraj: spavat ćete puno bolje – možda ste primijetili da ako se seksate prije spavanja, jednostavno spavate puno bolje – i bolji san vam pomaže da imate i bolji seks, piše RTL.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.
