Čaj od bagrema, poznat po svojim mirisnim cvjetovima i blagom okusu, nije samo ukusan napitak već može biti i moćan prirodni lijek. Ovaj čaj je bogat raznim ljekovitim svojstvima koja doprinose općem zdravlju i dobrobiti organizma. Obično se koristi za ublažavanje kašlja i grlobolje, za poboljšanje probave i jačanje imuniteta.
Bagrem (lat. Robinia pseudoacacia) je vrsta drveta koja pripada porodici mahunarki.
Porijeklom je iz Sjeverne Amerike, a danas se široko rasprostranio po cijelom svijetu zbog svoje prilagodljivosti različitim klimatskim uvjetima.
Raste na sunčanim mjestima, često na rubovima šuma, uz puteve, i na zapuštenim poljoprivrednim površinama.
Prepoznatljiv je po svojim listovima i bijelim cvjetovima koji rastu u grozdovima i imaju jak i ugodan miris.
No, osim mirisa, cvjetovi su odličan saveznik za ljudsko zdravlje, a najbolje je konzumirati ih u obliku čaja od bagrema.
Priprema čaja od bagrema
Čaj od bagrema priprema se od cvjetova koje treba rasti tek kada su potpuno razvijeni. To je obično u proljeće i rano ljeto, odnosno u svibnju i lipnju.
Cvjetove za čaj od bagrema treba brati ujutro tek nakon što se osušila rosa. Tada imaju najjači miris i najkvalitetniji su za izradu čaja.
Nakon berbe je cvjetove potrebno dobro osušiti kako bi se sačuvala njihova ljekovita svojstva. Raširite ih u tankom sloju na suhom i prozračnom mjestu, ali ih nemojte staviti da se suše na suncu.
Ostavite ih tako barem dva tjedna te će i nakon toga imati jak miris i bijelu boju.
Kada su cvjetovi za čaj od bagrema osušeni do kraja prebacite ih u staklenu hermetički zatvorenu posudu i čuvajte ih na hladnom, tamnom mjestu.
Tako ih možete skladištiti oko godinu dana. Najbolje bi bilo sa svakom sezonom raditi novi čaj od bagrema.
Dobrobiti čaja od bagrema
Čaj od bagrema ima brojna ljekovita svojstva zbog kojih je cijenjen u narodnoj medicini. Ima mnoge zdravstvene prednosti te antimikrobna, protuupalna i antioksidativna svojstva zbog čega se može koristiti za ublažavanje raznih tegoba.
Ovo su samo neke od dobrobiti čaja od bagrema:
1. Antimikrobna svojstva
Bagrem sadrži spojeve koji imaju antimikrobno djelovanje poput flavonoida, tanina i fenolnih kiselina, što znači da pomaže u borbi protiv bakterija i gljivica.
Redovito konzumiranje čaja od bagrema može pomoći u prevenciji i liječenju infekcija respiratornog sustava i urinarnog trakta, kožnih infekcija i gastrointestinalnih infekcija.
2. Protuupalno djelovanje
Jedna od značajnih dobrobiti čaja od bagrema je njegovo protuupalno djelovanje. Konzumiranje ovog čaja može pomoći u smanjenju upala u tijelu, te može ublažiti simptome raznih upalnih stanja poput artritisa i drugih upalnih bolesti.
3. Prirodni antioksidansi
Čaj od bagrema bogat je antioksidansima koji štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima.
Ovi spojevi igraju ključnu ulogu u prevenciji kroničnih bolesti, kao što su bolesti srca, rak i neurodegenerativne bolesti. Antioksidansi mogu pomoći i u smanjivanju simptoma stresa te je poželjno konzumirati ih redovito.
4. Ublažavanje bolova
Bagrem djeluje kao blagi analgetik, pomažući u ublažavanju različitih vrsta bolova. Čaj od bagrema može biti koristan za osobe koje pate od glavobolja, žene koje pate od menstrualnih bolova ili drugih blagih do umjerenih bolova.
Pokazalo se i da se može koristiti čaj od bagrema za uredan menstrualni ciklus.
5. Koristan za dišni sustav
Čaj od bagrema posebno je koristan za dišni sustav. Pomaže u ublažavanju kašlja, bronhitisa i simptoma astme. Njegova umirujuća svojstva olakšavaju disanje i smanjuju iritaciju dišnih puteva. Smanjuje upalu i infekciju.
6. Poboljšanje probave
Ovaj čaj također ima blagotvoran učinak na probavni sustav. Može pomoći u ublažavanju žgaravice, generalnom poboljšanju probave i smanjenju nadutosti.
Pijenje čaja od bagrema prije jela može olakšati probavne smetnje.
7. Jačanje imunološkog sustava
Redovito konzumiranje čaja od bagrema može ojačati imunološki sustav, povećavajući otpornost organizma na bolesti. To je osobito korisno u sezoni prehlada i gripe kada je imunološki sustav izložen većem riziku.
Ovo također znači da se čaj od bagrema može koristiti svakodnevno kao prevencija bolesti i prehlada.
8. Detoksikacija organizma
Čaj od bagrema može pomoći u čišćenju organizma od toksina.
Njegova diuretička svojstva potiču izlučivanje viška tekućine i toksina iz tijela, što pridonosi boljem funkcioniranju organa i općem osjećaju vitalnosti.
Uz to, kako je ranije spomenuto, sadrži antioksidanse koji također pomažu u čišćenju organizma od slobodnih radikala i toksina.
9. Opuštanje i smanjenje stresa
Zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima, čaj od bagrema pomaže u opuštanju i smanjenju stresa. Može biti koristan za osobe koje pate od nesanice, anksioznosti i tjeskobe, pružajući im miran san i bolje raspoloženje.
Kako pripremiti čaj od bagrema?
Nakon što su cvjetovi osušeni, priprema čaja od bagrema je jednostavna.
Evo koraka kako pripremiti čaj od bagrema:
– uzmite jednu do dvije žličice suhog cvijeta bagrema
– prelijte ih s 200 ml kipuće vode
– pokrijte i ostavite da odstoji 10-15 minuta
– procijedite i vaš čaj je spreman za konzumaciju
I to je to. Vrijeme je za uživanje!
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
PROČITAJTE JOŠ
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!