Borba protiv slatkiša: Koje namirnice mogu smanjiti vašu želju za šećerom

Žudnja za hranom je prirodna. To je zapravo dio tjelesnog sustava povratnih informacija koji nam govori šta mu treba. Primjerice, ako žudite za crvenim mesom, možda vam nedostaje željeza. No, žudnja za slatkišima nije uvijek poželjna. Pročitaj više