Jede se samo tri večeri, a čini čuda: Recept pomoću kojeg ćete imati ravan trbuh

Lifestyle 12. stu 202420:46 0 komentara
Pexels/Ilustracija

Ovaj recept jede se tri dana zaredom, obavezno, a idealno je da ga konzumirate umjesto večere. Ova vitaminska bomba učinit će pravo čudo za vaš trbuh, izvana i iznutra. Trik je u tome što će očistiti masnoće i naslage pa će nadutost nestati, a vi ćete već za tri dana izgledati puno vitkije.

Naravno, važno je da se tijekom dana ne prejedate, da barem ta tri dana izbjegavate industrijske slatkiše i pijete minimalno dvije litre vode dnevno, piše Krstarica.

Potrebno je:

– glavica kupusa,

– 2 cikle,

– 2 mrkve,

– sok od limuna,

– 5 žlica maslinovog ulja

Priprema:

Naribajte kupus, ciklu i mrkvu. Dodajte malo začina po želji, peršin ili celer, zatim pomiješajte povrće, ocijedite tekućinu i prelijte salatu sokom jednog limuna.

Na kraju dodajte maslinovo ulje, i vaš vitaminski obrok je spreman.

Vrlo je važno da u salatu nipošto ne dodajete sol. Jedite svaku večer barem tri sata prije spavanja, minimalno tri dana, i već tada ćete primijetiti sjajne rezultate.

Ova salata preporodit će vaše tijelo zbog sastojaka bogatih vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom, koji će vas zasititi, dati energiju, poboljšati probavu i regulirati probleme s crijevima.

Ako vam se svidi, slobodno možete nastaviti konzumirati ovu salatu i sljedećih dana, ali nakon sedam dana napravite pauzu.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.

Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?

Budi prvi koji će ostaviti komentar!