Sedam mitova o hrani u koje trebate prestati vjerovati

Čini se da većina ljudi danas ima čvrsto mišljenje o tome kako se treba hraniti, koja je dijeta najbolja ili što je zdravo, a što nije. Stvarnost je da tema prehrane ima mnogo nijansi. Ono što funkcionira za neke, ne funkcionira za druge. Usprkos tome, stručnjaci su složni oko toga da postoje mitovi i zablude o hrani koji su široko rasprostranjeni. Pročitaj više