Sedam namirnica koje tope salo na trbuhu

autor:

14. ožu. 2023. 06:50

| Lifestyle

hrana, tanjuri, jelo, večera, ručak, stol — Pixabay | Pixabay

Riješiti se sala na trbuhu nije samo pitanje estetike i dobrog izgleda, ono je neophodno za bolje zdravlje. Naime, kako prenosi portal Select Health, masno tkivo na trbuhu jedno je od najopasnijih područja za skladištenje masti. Zapravo, ono povećava rizik od prerane smrti čak i za one sa zdravom težinom.

Oglas

Kako objašnjavaju dijetetičari, postoji sedam namirnica koje dokazano sagorijevaju salo na trbuhu, piše IndexFit.

To su:

- grah

- masna riba poput lososa

- jogurt

- crvena paprika

- brokula

- mahune

- jabučni ocat

Svaka od ovih namirnica, tvrde dijetetičari, sadrži brojne nutritivne vrijednosti koje pomažu pri sagorijevanju masti i sala na trbuhu, ali i doprinose uspješnijem mršavljenju.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.