Banana dijeta: Jelovnik i pravila koja morate slijediti ako želite smršavjeti

U potrazi za najboljim dijetama za gubitak kilograma moguće je da ste čuli za banana dijetu. Riječ je o japanskom načinu za gubljenje viška masnoća i kilograma koji uključuje konzumiranje banana kroz cijeli dan u nekoliko navrata te konzumiranje zdrave hrane. Ovu dijetu osmislili su supružnici Sumiko i Hamachi Watanabe koji se bave tradicionalnom i preventivnom medicinom. Pročitaj više