Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Atherosclerosis sugeriraju kako je svakodnevno penjanje uz 50 stepenica povezano s 20% manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
U istraživanju su korišteni podaci o životnim navikama oko 460.000 odraslih osoba iz Velike Britanije prikupljani više od 12 godina. U kalkulaciji rizika su korišteni podaci poput obiteljske povijesti bolesti, genetskih rizika i podataka o krvnom tlaku, piše PLIVAzdravlje.
Uspinjanje uz stepenice je najviše smanjilo rizik kod ispitanika koji nisu spadali u visokorizičnu skupinu osoba sklonijih razvoju srčanih bolesti, dodaju britanski znanstvenici.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!