Znate li koje su namirnice najgore za srce? Ove 3 stvarno trebate umjereno jesti

Iako se danas restorani (posebno oni brze hrane) često i otvoreno hvale specijalitetima na svinjskoj masti i 'brdom kalorija', liječnici često napominju da zbog srca takvu hranu treba izbjegavati uvijek, bez obzira na životnu dob, a premda nam nijedna namirnica neće izazvati infarkt i naglo zaustaviti srce, dr. Jeff Etherton naglašava da možemo uživati baš u svakoj vrsti hrane; dokle god slijedimo nepisano pravilo koje vrijedi za sve životne radosti i užitke; ono o umjerenosti. Pročitaj više