Samo jedna žlica ovih sjemenki dnevno može vam smanjiti razinu kolesterola

Visoki kolesterol znači da imate previše masne tvari poznate kao kolesterol u krvi. S vremenom se on može nakupiti u vašim krvnim žilama i ako se ne liječi može uzrokovati začepljenja. Ove blokade mogu biti opasne i mogu rezultirati stanjima poput srčanog i moždanog udara. Pročitaj više