Simptomi mogu varirati od blagih do teških, stoga je važno prepoznati kako hipotermija izgleda kako biste izbjegli ozbiljne komplikacije.
Što hipotermija čini vašem tijelu?
Hipotermija nastaje kada tijelo gubi toplinu brže nego što je može proizvesti, trošeći svu energiju koju tijelo ima kako bi održalo svoju toplinu, piše CNN.
Normalna tjelesna temperatura obično iznosi oko 37 stupnjeva, a simptomi počinju kada je jezgra tjelesne temperature niža od 35 stupnjeva.
S blagom hipotermijom dolaze simptomi poput drhtanja, osjećaja umora i zbunjenosti.
Kada tjelesna temperatura osobe padne na otprilike 32 do 28 stupnjeva, počinje umjerena hipotermija.
Tada vidite simptome poput prekomjerne pospanosti. Brzina otkucaja srca tada može početi opadati, a i drhtanje najčešće prestaje.
Teška hipotermija počinje kada je jezgra tjelesne temperature manja od 28 stupnjeva.
Simptomi uključuju plavičastu kožu, proširene zjenice, usporen puls i disanje, niski krvni tlak i gubitak svijesti.
U teškim slučajevima, srce osobe može prestati kucati. Tada im je potrebna reanimacija.
Kada otići u bolnicu?
Blaga hipotermija obično ne zahtijeva posjet bolnici i može se preokrenuti odmaranjem na toplom mjestu, skidanjem mokre odjeće i pokrivanjem toplim pokrivačem.
Međutim, ako osjećate zbunjenost ili imate problema s hodanjem, trebali biste ići u bolnicu.
Ako odmah ne možete doći do bolnice, pronađite toplo mjesto ili sklonište i skinite mokru odjeću.
Prvo ugrijte središnji dio tijela; prsa, vrat i glavu.
Topli napici također mogu pomoći podizanju tjelesne temperature.
Dugoročne posljedice i mjere opreza
Najozbiljnija posljedica hipotermije obično je smrt, najčešće uzrokovana zatajenjem srca.
Iz tog razloga, ljudi s dijagnosticiranom srčanom bolešću trebali bi ostati unutra kada je vrlo hladno.
Teška hipotermija također može oštetiti jetru i bubrege.
Rizik od ovog stanja povećava se kada temperatura unutar doma padne ispod 10 stupnjeva tijekom produljenog razdoblja, upozoravaju stručnjaci.
Stoga je važno održavati toplinu u svom domu koliko je god moguće.
Kada izlazite van, oblačite se toplo i slojevito, s posebnim naglaskom na zaštitu ušiju, nosa, obraza, prstiju na nogama i ruku kako biste izbjegli hipotermiju, ali i smrzotine.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!