Vitamin B6: Nedostatak utječe na cijelo tijelo, evo koja ga hrana ima najviše

Kada govorimo i tražimo informacije o vitaminu B6, možemo ih pronaći pod nazivima piridoksin, piridoksal ili piridoksamin. Aktivan oblik je onaj nama najpoznatiji, a upravo on ima brojne pozitivne uloge u našem tijelu. Najvažniji je za metabolizam aminokiselina, glukoze i lipida. Pročitaj više