Zdrave namirnice koje su mnogo gora opcija od slatkiša

Čini se kao da se milijun različitih vrsta hrane danas reklamira kao "zdrava". Mnogi od ovih artikala imaju opipljive prednosti za životni stil i dolaze prepuni vitamina, minerala i drugih pozitivnih hranjivih tvari koje čine veliku razliku u vašoj prehrani. Druge namirnice pronalaze načine za smanjenje kalorija, soli, šećera i masti, nudeći zdraviju alternativu tradicionalnim verzijama. Možda nikada ne biste pogodili da su neke od ovih namirnica koje se reklamiraju kao "zdrave" zapravo gore za vas od slatkiša. Pročitaj više