Posni namaz s orasima i sjemenkama suncokreta.

Sastojci:

– 100 g semenki suncokreta

– 100 g oraha

1 žlica senfa

– sok od pola limuna

– 1/4 žličice kurkume

– 1/4 žličice mljevenog crnog papra

– 1 žlica maslinovog ulja

– 2 češnja češnjaka

– sol

– voda po potrebi

Priprema:

Suncokret i orahe preliti vodom i ostaviti da se natapaju tijekom noći.

Procijediti sjemenke i orahe, pa zatim sve sastojke stavite u blender i dodavati vodu, malo pomalo.

Miksati cijelu smjesu dok se lijepo ne sjedini.

Ako postite bez ulja, ne morate stavljati ulje.

Dobar tek!

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.