Recept: Smoothie s bananom i bundevom

Sastojci:

– 1 šalica pečene bundeve

– 1 banana

– 1/2 šalice mlijeka po izboru

– dvije žlice meda

– malo cimeta

– mljeveni pečeni lješnjaci

– 1 žličica lanenog ulja

Priprema:

Staviti u blender pečenu bundevu, bananu, mlijeko, med i laneno ulje i dobro izmiksati, da se dobije ujednačena smjesa.

Ako je previše gusto, dodati malo mlijeka i izmiješati

Uliti u čaše i posuti cimetom i mljevenim pečenim lješnjacima.

Dobar tek!