Može li količina sna utjecati na rizik od moždanog udara?

[caption id="attachment_1011242" align="alignnone" width="750"]

Manje od pet sati sna je bilo povezano s prosječno 83 posto većim rizikom za moždani udar, a više od osam sati sa 74 posto većim rizikom.

U promatranom razdoblju je moždani udar zabilježen kod pet posto ispitanika s idealnim trajanjem sna, kod 11 posto ispitanika koji su spavali premalo i oko 14 posto sudionika istraživanja koji su spavali previše.

Prema mišljenju znanstvenika, uočeno povećanje mogućnosti za moždani udar povezano s trajanjem sna je moguće objasniti posljedicama veće prisutnosti hormona stresa kortizola kod osoba koje spavaju premalo i izraženijim izlučivanjem kemikalija povezanih s upalnim procesima kod sudionika istraživanja koji previše spavaju.