Koliko trebate biciklirati ako želite smršavjeti i ubrzati metabolizam?

Ako ste cijelo ljeto zbog vrućina izbjegavali bicikliranje, pravo je vrijeme da svog ljubimca na dva kotača ponovno "izvedete" van. Bicikliranje je odlično i za fizičko i za mentalno zdravlje, a da ne spominjemo da je bicikl prijevozno sredstvo koje najmanje zagađuje okoliš. Pročitaj više