Banane same ili u kombinaciji sa sastojcima koje imate kod kuće mogu učiniti čuda za kosu i vratiti joj stari sjaj.
Svako godišnje doba ima svoje prednosti i mane te može utjecati na izgled i kvalitetu kože i kose.
Oštećeni vrhovi i suhoća vlasi nisu povezani samo sa suhim zrakom tijekom zime, niti samo s djelovanjem sunca i soli tijekom ljeta, pa je kosu nužno održavati tijekom cijele godine.
Jedan od sastojaka koji suhoj i beživotnoj kosi može vratiti stari sjaj sigurno već imate u kuhinji. Riječ je o bananama, egzotičnom voću koji volimo jesti u bilo koje doba dana, odlične su u smoothiejima, kolačima, voćnim salatama, zobenoj kaši pa i pečene na gril tavici.
Banane su iznimno bogate hranjivim tvarima poput kalija, važnog nutrijenta za snagu mišića, zdravlje srca i pravilnu funkciju živaca.
Nedostatak kalija u tijelu uzrokuje umor i slabost, trzaje i grčeve u mišićima, probleme sa srcem, probavne probleme i poteškoće s disanjem. Preporučena dnevna količina kalija za odrasle je 4700 mg dnevno ili 4,7 grama.
Banane također sadrže silicij, mineral koji pomaže tijelu sintetizirati kolagen i čini kosu jačom i debljom. Ovo voće također ima antimikrobna svojstva koja mogu izliječiti ljuskavo i suho vlasište.
Prednosti maske za kosu od banane
Istraživanja nutritivnih i kemijskih svojstava banana pokazuju da se one mogu koristiti za razna stanja kose, kao što su neželjeno kovrčanje, perut i potaknuti njezin rast.
Cvijet, list i plod banane se stoljećima koristi u raznim kulturama za obnavljanje kose, posebice kod pojave peruti.
Simptomi peruti mogu biti uzrokovani iritacijom, suhoćom, kao i gljivičnim i bakterijskim patogenima.
Nanošenje maski od banane na vlasište smiruje ga (smanjujući suhoću) i oslobađa onih mikroskopskih uzročnika koji uzrokuju simptome prhuti.
Antioksidansi u bananama također mogu ojačati vlasište i kosu te smanjiti oksidativni stres — glavni uzrok kose koja izgleda lomljivo i ostarjelo.
Vlasi tako s vremenom postaju deblje, otpornije i duže.
Maske od banane – recepti
Najbolji način iskorištavanja prednosti banane u njezi kose je da je koristite sirovu i to na vrlo jednostavan način.
Najpopularnija maska je ona od banane i sirovih jaja. Jedno istraživanje pokazalo je da proteini u jajima ubrzavaju rast kose.
1. Maska za kosu od banane i jaja
Sastojci:
– 1 ili 2 zrele banane (ili više, ovisno o dužini kose)
– 1 jaje
Postupak:
Banane zgnječite vilicom te ih pomiješajte s jajem.
Kako biste dobili ravnomjernu teksturu, sastojke možete pomiješati u blenderu.
Smjesu nanesite na kosu te posebnu pozornost posvetite vlasištu i vrhovima. Masku ostavite na kosi 10 do 15 minuta te potom dobro isperite mlakom vodom.
Kosu operite blagim šamponom i nastavite s uobičajenom njegom.
2. Maska od banane i meda
Med je bogat antioksidansima koji regeneriraju vlasište i zacjeljuju kožu, a u kombinaciji s bananom prava je obnavljajuća bomba za kosu.
Sastojci:
– 1-2 zrele banane
– pola do 1 žlice meda (ovisi o dužini kose)
Postupak:
Zgnječite bananu vilicom ili je ubacite u blender. Dodajte med te dobro sve sjedinite dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Masku nanesite na kosu kistom kako biste bili što precizniji te masku dobro umasirajte u vlasište.
Ostavite je 10 do 15 minuta da djeluje te dobro isperite mlakom vodom. Ako je potrebno i nekoliko puta kako bi se med potpuno rastopio.
3. Maska od banane i jogurta
Jogurt sadrži veliku količinu mliječne kiseline koja sprječava oštećenje vlasi te je dubinski hrani.
Sastojci:
– 1-2 banane
– 2 žlice gustog jogurta
– 1 žlica meda
Postupak:
Bananu zgnječite vilicom, ubacite u blender te dodajte med i jogurt. Ako je previše gusto, dodajte malo vode.
Masku nanesite na kosu i vlasište te ostavite 15 minuta da djeluje. Kosu možete umotati u kapu za tuširanje ili plastičnu vrećicu kako maska ne bi kapala.
Nakon tretmana kosu dobro isperite mlakom vodom.
4. Super-jaka maska od banane
Ako želite brze rezultate, pomiješajte bananu s visoko vrijednim sastojcima od kojih su neki već spomenuti.
Sastojci:
– 1-2 zrele banane
– pola zrelog avokada
– pola žlice maslinovog ulja
– pola žlice kokosovog ulja
– pola žlice meda
– 1 jaje
Postupak:
Pomiješajte sve sastojke, masku nanesite na kosu i ostavite 20 minuta da djeluje. Obavezno dobro isperite kosu, operite šamponom i nastavite s njegom.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
PROČITAJTE JOŠ
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!