Novo piće postalo je viralno na društvenim mrežama zbog tvrdnji da je jeftina alternativa popularnim lijekovima za mršavljenje.
Ovaj napitak, koji se sastoji od riže, vode i soka od limete, promovira se kao sredstvo za mršavljenje, piše Livestrong.
Mnogi korisnici društvenih mreža tvrde da im piće pomaže izgubiti i do sedam kilograma u tjedan dana.
Također, spominju kako se osjećaju manje gladni te kako im je smanjena želja za slatkišima.
Ali, pomaže li ovaj napitak u mršavljenju?
Glavna prednost ovog napitka je što je relativno niskokaloričan jer je zapravo riječ o škrobnoj vodi.
Može biti koristan u mršavljenju ako se koristi kao zamjena za obrok.
Kombinacija rižine vode i limetinog soka može pomoći ljudima da se osjećaju siti prije obroka i da jedu manje.
Međutim, iako voda od riže može imati neke prednosti, nema dokaza koji bi podržali tvrdnje da ima značajan utjecaj na mršavljenje.
Piće može pomoći u smanjenju osjećaja gladi, ali ne na način na koji to čine lijekovi za dijabetes i pretilost.
Škrob se širi u želucu i može stvoriti osjećaj sitosti, ali to je privremeno. Napitak zapravo nema nikakve metaboličke učinke.
Stručnjaci također upozoravaju da piće nema hormonalne učinke koji bi stimulirali naše receptore.
Potencijalni problem može biti i to što, ako imate gastroezofagealnu refluksnu bolest, kiselost limete može pogoršati simptome.
Zaključno, stručnjaci naglašavaju da je gubitak težine uz pomoć ovog napitka privremen i da ne dovodi do trajnih, zdravih i dugoročnih promjena.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!