Vaša stopala odražavaju zdravlje vaših unutarnjih organa i sustava, nudeći naznake o vašem cjelokupnom blagostanju. Zdravlje stopala može otkriti stanja u rasponu od problema s cirkulacijom do sistemskih bolesti, što ih čini bitnim dijelom rutinskih zdravstvenih procjena.
Dr Ashrafi je za Mirror rekao: “Promjena boje stopala može ukazivati na razne zdravstvene probleme. Plava ili ljubičasta stopala često su znak hladnoće.
Međutim, također može ukazivati na lošu cirkulaciju ili kardiovaskularne probleme. Periferna vaskularna bolest, uzrokovana stanjima kao što su dijabetes ili pušenje, može dovesti do ozbiljnih problema s cirkulacijom, uzrokujući začepljenja krvnih žila nogu i stopala.
“Crvena stopala mogu biti potaknuta alergijskom reakcijom, osobito ako su popraćena svrbežom, oticanjem ili osipom. Također se može povezati s infekcijom, poput celulitisa, koju mogu uzrokovati bakterije ili gljivice koje ulaze u tijelo kroz male pukotine na koži.”
Očiti znakovi infekcije uključuju crvenilo, upalu, bol, iscjedak ili neugodan miris. Potražite liječničku pomoć ako ste zabrinuti.
Oteklina
Dr Ashrafi kaže: “Oticanje je čest simptom ozljede stopala ili gležnja. Podignite stopalo i pokušajte ne stavljati previše pritiska ili težine na zahvaćenu nogu. Obloga leda ili kompresijski zavoj također mogu pomoći u smanjenju otekline.
“Edem je medicinski izraz za oticanje koje se javlja kada se tekućina zarobi u tijelu, obično zahvaća noge ili stopala. Važno je da edem dijagnosticira liječnik kako bi se mogao brzo liječiti.
Privremeni edem često se može ublažiti smanjenjem unosa soli i umjerenom tjelovježbom.
“Ako se ne liječi, edem može uzrokovati oteklinu koja postaje sve bolnija, kao i poteškoće u hodanju. Oteklina koja ne splašnjava, uz druge simptome kao što su otežano disanje, umor i ubrzan ili nepravilan rad srca, može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog stanja kao što je zatajenje srca, jer srce postupno slabi i ne uspijeva pumpati krv kako bi trebalo.”
Utrnulost i trnci
Dr. Ashrafi je rekao: “Osjećaj utrnulosti ili bockanja u stopalima, kada ste predugo u jednom položaju, također može biti znak dijabetičke neuropatije, vrste oštećenja živaca koja se javlja kod ljudi s dijabetesom, a uzrokovana je visokim razinama šećera u krvi, osobito ako zahvaća obje strane. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti.”
Promjene na koži i noktima
Dr. Ashrafi je rekao: “Debeli, žuti nokti mogu upućivati na gljivičnu infekciju i mogu se liječiti kod kuće antigljivičnim tretmanima. Suhe, ispucale pete mogu biti rezultat dugotrajnog stajanja na nogama, osobito na tvrdim podovima i nošenja neprikladne obuće.
“U nekim slučajevima suhe, ispucale pete mogu biti znak slabog rada štitnjače ili hipotireoze”, rekao je Ashrafi.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.
Kakvo je tvoje mišljenje o ovome?
Budi prvi koji će ostaviti komentar!