Emocionalna inteligencija, sposobnost kontroliranja i prepoznavanja emocija, već je neko vrijeme tema rasprave među znanstvenicima i u javnosti.

Premda se većina slaže da je sposobnost prepoznavanja i kontroliranja emocija pozitivna karakteristika, teško ju je objektivno izmjeriti.

13 psihologa je za Science Alert reklo da se slažu da se može pronaći dokaz za emocionalnu inteligenciju.

Što je emocionalna inteligencija?

Ova je fraza prvi put upotrebljena ranih devedesetih i definira se kao sposobnost izražavanja, kontroliranja i prepoznavanja emocija.

Otad su mnoge studije proučavale ovo područje te identificirale nekoliko različitih tipova emocionalne inteligencije.

Koji su dokazi emocionalne inteligencije?

Znanstvenici se uglavnom slažu da testovima poput onih općih za inteligenciju možemo izmjeriti i ovaj oblik inteligencije.

Visoki postoci emocionalne inteligencije koreliraju s pozitivnim odnosima u privatnim vezama i uspjehom na poslu.

Mentalno i fizičko zdravlje, kao i zadovoljstvo životom povezani su s visokom emocionalnom inteligencijom. Novija studija pokazuju da emocionalna inteligencija može biti preduvjet akademske i kliničke uspješnosti među studentima stomatologije.

Također, otkriveno je da je ovaj tip inteligencije snažno vezan uz depresiju, pogotovo kod osoba zrele i starije dobi, a u tom smislu depresija se rjeđe javlja.