Ovogodišnji Dan šećerne bolesti održava se pod motom 'Kada, ako ne sada!', što je poruka kojom se želi potaknuti građane na kontrolu glukoze u krvi, jer veliki je broj ljudi koji žive s dijabetesom bez simptoma. 14. studenoga diljem svijeta obilježava se Svjetski dan šećerne bolesti, skreće se pozornost na tu tešku bolest, koja je prije dvije godine proglašena trećim po redu vodećim uzrokom smrti u Hrvatskoj.

U Novom danu svoje je iskustvo s dijabetisom tipa 1 podijelila Maja Kalaica, autorica bloga za dijabetičku prehranu “Hrana bez grijeha”.

Imala sam grčeve, žeđ, bubrezi su otkazivali…

“Bila sam i prije dijabetesa fizički zdrava osoba, bavila sam se sportom, zdravo sam se hranila. Ali dijabetis tipa 1 je autoimuna bolest koja s svakom može dogoditi. Moj zaručnik me upozorio na simptome i uputio u bolnicu. Imala sam vidljive simptome. Došla sam zadnji čas. Imala sam grčeve u nogama, stalnu žeđ, stalno sam mokrila, imala sam visoke ketone u tijelu što je značilo da bubrezi polako otkazuju. Simptomi nisu toliko izraženi na početku i ako nemate dijagnozu i ne pazite, simptomi se pojačavaju. Ja sam završila u ketoacidozi. Tek onda sam bila svjesna dijabetesa tipa 1. Morate prihvatiti da je to bolest za cijeli život. Postoje uređaji koji postoje za kontrolu glukoze, što je znatno olakšanje. Nije bolno kao što je bilo prije. Morate to prihvatiti kao nešto što će vas pratiti kroz cijeli život.

Važna je disciplina u prehrani

Ugostitelj sam po struci, znam se snalaziti u kuhinji. Vlastito iskustvo me naučilo kakvu prehranu trebam koristiti a da ne moram razmišljati kakava će mi glukoza biti nakon obroka. Važno je biti discipliniran. “Hrane bez grijeha” je blog gdje dijelih osobne savjete i recepte. Imam prosječna hrvatska primanja pa pazim da je prihvatljivo, ne jedem baš avokado svako jutro. Koristim hranu niske glikemijske vrijednosti.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.