Boli vas grlo? Ove tri stvari pomažu kod upale

1. Med

Ako vam je grlo jako nadraženo, pojedite žličicu meda. Također, med možete umiješati u mlijeko ili u vodu s kurkumom. Med ima izuzetna antibakterijska svojstva i pomoći će vam u ublažavanju simptoma.

2. Voda i sol

U čašu tople vode dodajte malo soli i promiješajte je. Nakon toga uzmite gutljaj otopine i grgljajte, odnosno isperite grlo ovom otopinom. Kombinacija soli i vode uvelike će ublažiti upalu, a ovo možete ponavljati svakih pet sati dok se ne riješite infekcije.

3. Čaj

Kada imate upaljeno grlo, trebali biste piti čaj od mente ili kamilice. Ove dvije vrste čaja odlične su za zdravlje, a uvelike pomažu i kod bolnog i upaljenog grla, piše Pinkvilla. Čajevi od kamilice i mente imaju izražena protuupalna svojstva pa će vam biti od koristi kada vas boli grlo. Slično djeluje i dobar je i čaj od konoplje, a on će vas dodatni i umiriti pa ćete lakše moći zaspati.