Mnogo je osoba koje ne vole svoj posao, ali su se navikli da se raditi mora unatoč svemu. Ipak postoje i oni kojima posao predstavlja iznimno iscrpljujuću aktivnost zbog čega padaju u teška emocionalna stanja što se odražava na njihov privatni život.
1. Osjećaj iscrpljenosti nakon radnog vremena
Konstantan nedostatak energije nakon posla zbog kojih nemate volju za obavljanje svakodnevnih aktivnosti kao što je pravljenje ručka, odlaska u teretanu ili provođenje vremena s obitelji.
VEZANE VIJESTI
2. Konstantno vas pitaju o vašim osjećajima
Jesu li vaše kolege često zabrinute zbog vašeg stanja i često vam postavljaju pitanja je li sve u redu? To je znak da i drugi primjećuju vaše nezadovoljstvo.
3. Osjećaj olakšanja petkom
Svjesni ste ogromnog stresa na poslu i cijeli radni tjedan čekate petak kako bi se oslobodili stresa i proveli vikend bezbrižni.
4. Opisujete vaš posao kao “u redu”
Na svako pitanje prijatelja i obitelji o poslu odgovarate sa “u redu je”.
5. Neredovan san
Često zbog stresa gubite osjećaj pospanosti što dodatno pogoršava emocionalno stanje.
6. Namještate alarm za buđenje ranije nego što treba
Znakovi “sagorijevanja” na poslu počinju od samog jutra. Osjećaj umora i postavljanje opciju “snooze” na alarmu izaziva osjećaj ljutnje nakon što kasnije na posao.
7. Gubitak nade za preokret
Lako zaboravljate da se kompanija i radno okruženje stalno mijenja i da su velike šanse da će se stvari na poslu popraviti.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.
