5 voćki koje pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma

1. Avokado

Najpoznatiji saveznik u borbi protiv viška kilograma bogat je omega 9 masnim kiselinama, avokado ubrzava sagorijevanje masti i metabolizam.

2. Limun

Limun održava zdravlje jetre, koja je od esencijalne važnosti za sagorijevanje masnoća u tijelu.

3. Kokos

Bogat trigliceridima, kokos ubrzava metabolizam jetre za do 30 posto.

4. Grapefruit

Brojna istraživanja potvrdila su dobrobiti koje grapefruit ima na sagorijevanje masnoća i gubitak kilograma.

5. Rajčica

Ne, nismo krivo napisali, rajčica doista spada u voće. Bogata je vitaminom C i likopenom, a stimulira i proizvodnju aminokiselina, koje djeluju na ubrzavanje sagorijevanja masnoća.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i društvenih mreža Twitter | Facebook.