Znanstvenici otkrili što bi moglo pomoći u borbi s nesanicom

Znanstvenici su sada otkrili da bi lijek za nesanicu mogli biti ružičasti šumovi, posebna vrsta pozadinske buke, piše Index.hr. 

Prema istraživanju objavljenom u časopisu Frontiers in Human Neuroscience, ružičasti šumovi su manje nametljivi i više opuštaju od bijelih koji se često puštaju bebama.

Njihovo korištenje može voditi do boljeg, dubljeg sna i ako se koriste u kontinuitetu mogu poboljšati pamćenje.

U sklopu istraživanja ispitanicima su puštani ružičasti šumovi, a drugi dan su prolazili testiranja kojima je otkriveno da su odmorniji. Ostvarili su i triput bolje rezultate u kognitivnim testovima i ispitivanjima pamćenja.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter |Facebook | Instagram.