Ove proizvode možete jesti tijeom noći i neće loše utjecati na vaše zdravlje i figuru.
Pileća prsa
Ili bijelo meso bilo koje druge životinje. Ovaj proizvod sadrži puno proteina i gotovo je bez masnoće. Bijelo meso može biti kuhano ili pečeno, glavna stvar je – da ne bude pripremljeno na ulju.
Bundeva
Sada je sezona bundeve, koja nije samo korisna, već nema kalorija. Krem juha od bundeve sa začinama može se jesti čak i hladna ako ste previše lijeni da biste je zagrijali noću.
Pročitajte još:
Kefir
Kiselo mlijeko možete jesti bez straha od dobijanja dodatnih kilograma. Kefir dobro zadovoljava glad i poboljšava probavu.
Riba
Riba je bogata je proteinima i potrebno je manje od tri sata da se probavi.
Jaja
Iznenadili biste se, ali možete ih jesti ne samo za doručak. Proteini u sastavu brzo gase osjećaj gladi bez preopterećenja stomaka.
Banana
Da, banane su bogate kalorijama, ali ako želite brzo zadovoljiti glad, onda je ovo odlično rješenje, piše B92.
N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad | Windows| i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram.
