7 vrsta hrane koje nije nikako dobro jesti prije spavanja

Jeste li ikad legli u krevet umorni od cjelodnevnih aktivnosti, ali svejedno niste mogli zaspati? Ili vam je san bio isprekidan čestim buđenjima? Razlog za nemirne snove možda se krije i u hrani koje jedete prije spavanja. Ovih 7 vrsta hrane bi definitivno trebali preskakati u večernjim satima. Pročitaj više