Evo kako prepoznati nedostaje li vašem organizmu magnezija

Ako spadate u većinu, vjerojatno vam nedostaje magnezija. Istraživanja su pokazala da čak 75 posto Amerikanaca pati od nedostatka tog minerala, piše Healthline. On je iznimno važan za mnoge vitalne procese, a njegov nedostatak manifestira se kao depresija, grčenje mišića, aritmija, probavne smetnje i drugo. Pročitaj više