Loše spavate? Stručnjaci kažu - ovo biste trebali maknuti iz spavaće sobe

Ako imate problema sa spavanjem, vjerojatno ste već čuli savjete poput onih da spavaća soba treba biti tamna, hladna i tiha; no jedan stručnjak za spavanje tvrdi da postoji još nešto što možete napraviti za bolji san, da iz sobe maknete sat. Pročitaj više