Što je najzdravije - spavanje na boku, trbuhu ili leđima?

Mnogi ljudi spavaju na boku, u fetalnom položaju ili rašireni preko kreveta, a neki na trbuhu. Iako spavanje na leđima većini djeluje neprirodno, pokazalo se da upravo taj stil može biti jednostavno rješenje za niz poteškoća: od problema sa spavanjem do zdravstvenih problema. Pročitaj više