Vježbate, a kilogrami se nikako ne tope? Deset je mogućih razloga

Dizanje utega jedan je od najboljih načina za izgradnju mišića i transformaciju tijela. Stručnjaci često preporučuju treninge snage za mršavljenje. Međutim, što ako radite upravo to, a kilogrami stoje? Svakako ne odustajte od treninga nego istražite potencijalne razloge zašto ne mršavite. Pročitaj više