Zašto ne biste trebali spavati s razmaknutim zavjesama?

Naime, istraživači su naveli da ova praksa može povećati rizik od moždanog udara za 43 posto jer svjetlost ometa kvalitetan odmor i opterećuje tjelesne organe.
Svjetlosno onečišćenje je promjena razine prirodne svjetlosti u noćnim uvjetima uzrokovana emisijom svjetlosti iz umjetnih izvora svjetlosti, prenosi Klix.ba.

Analizirali su podatke prikupljene od 28.000 ljudi kako bi utvrdili utjecaj onečišćenja na prirodni ritam spavanja i buđenja i naveli da postoji jasna veza. Liječnik Jain-Bing Wang je kazao:

"Naše istraživanje sugerira da veliki nivoi izloženosti vanjskom umjetnom svjetlu noću mogu biti faktor rizika za cerebrovaskularne bolesti."

Iz tog razloga savjetuje ljudima, a naročito onima koji žive u urbanim sredinama, da smanje izloženosti ovoj vrsti svjetlosti kako bi sačuvali svoje zdravlje.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok.