O štetnosti pušenja napisano je bezbroj tekstova i znanstvenih radova. Da je pušenje jedan od vodećih uzroka bolesti srca i krvožilnog sustav svi znaju, kao i to da je prestanak pušenja jedna od najboljih stvari koje možete napraviti za svoje zdravlje.

No, što se doista događa u tijelu kad prestanete pušiti.

U ovom videu, koji u kratko vrijeme pogledan preko pola milijuna puta, možete vidjeti koje sve korisne stvari i procesi će se dogoditi u vašem tijelu čim ostavite cigarete.

Već nakon 20 minuta normalizirat će se rad srca, nakon osam sati krvotok se čisti od ugljičnog monoksida. Prvi vidljivi efekt događa se nakon 24 sata kad se i pluća počinju čistiti od nikotina, a to prati jak kašalj.

Već nakon 48 sati tijelo će se skroz očistiti od nikotina, a s tim počinje i oporavak oštećenih živaca.

Kako će vaše tijelo reagirati na prestanak pušenja pogledajte u videu.