Zašto sirova hrana nije najbolji izbor za bebe?

Zahvaljujući rastućem interesu za zdravlje i ekologiju, roditelji biraju sirovu hranu kao opciju za svoju djecu. Tržište prehrane za bebe koje se temelji na sirovoj hrani brzo raste, uz brojne proizvode i savjete za pripremu takvih obroka kod kuće.
"Roditelji se sve više okreću prirodnim i svježim namirnicama, vjerujući da sirova hrana može donijeti dodatne zdravstvene koristi", rekao je dr. John Stevenson, nutricionist i stručnjak za prehranu.

Međutim, prema mišljenju stručnjaka, uvođenje sirove hrane u prehranu beba može povećati rizik od manjka vitamina i minerala koji su ključni za zdrav rast, prenosi Klix. Naime, takva prehrana može dovesti do nedostatka važnih nutrijenata, poput vitamina B12 i željeza.

"Za bebu je ključno da prima raznovrsnu i uravnoteženu prehranu koja uključuje kuhane obroke jer su lakši za probavu", tvrdi pedijatrica s Harvard Medical School, dr. Mary Thompson.

Stručnjaci savjetuju da se prije bilo kakvih promjena u prehrani djeteta roditelji obavezno savjetuju s liječnicima.

N1 pratite putem aplikacija za Android | iPhone/iPad i mreža Twitter | Facebook | Instagram | TikTok